柏市パーソナルジムターゲットJIN

4スタンス理論ジュニアパーソナルトレーニングトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングパワーリフティングビッグスリーブログベンチプレス柔軟性栄養筋トレ筋肉サイコー筋肉痛肩こり腰痛腹筋血流制限トレーニング

うさぎとかめ

得意なもので勝ちましょううさぎと亀の話皆様ご存知のレース途中で余裕で寝ちゃううさぎさん亀は得意の泳ぎで勝負すれば勝てたのにと思うｊｏｙで…

2024.12.27
4スタンス理論アスリートアスリート養成スクワットダイエットデッドリフトトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングパワーリフティングビッグスリーブログベンチプレス上半身上腕骨下半身健康柔軟性栄養筋トレ筋肉サイコー筋肉痛肩こり肩甲骨下制腰痛腹筋血流制限トレーニング

肩甲骨模型サイコー！

皆様こんにちは自称筋肉伝道師宮本直哉です。骨はカラダの中にあり、普段目で見ることはできません。骨がどのように動くのかをイメージすることで、正…

2024.12.21
スクワットデッドリフトトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングパワーリフティングビッグスリーブログベンチプレスリポーズ上半身上腕骨下半身全国大会柏市柔軟性栄養筋トレ筋肉サイコー筋肉痛肩こり肩甲骨下制腰痛血流制限トレーニング

久しぶりに筋肉伝道師宗八に降臨！

皆様こんにちは自称筋肉伝道師宮本直哉です。皆様ラーメン好きですかー？柏駅東口「横浜家系ラーメン宗八」2022年移転以来初参戦！「小林さん…

2024.12.20
4スタンス理論アスリートアスリート養成スクワットダイエットデッドリフトトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングパワーリフティングビッグスリーブログベンチプレスリポーズ上半身上腕骨健康柏市柔軟性栄養筋トレ筋肉サイコー筋肉痛肩こり肩甲骨下制腰痛腹筋血流制限トレーニング

筋肉伝道師12月１７日レッスンブログ

皆様こんにちは自称筋肉伝道師宮本直哉です。本日も筋肉サイコーでいってみよー！！筋肉伝道師担当 K子様ベンチプレス受けから 1段階目…

2024.12.17
4スタンス理論アスリートアスリート養成デッドリフトトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングパワーリフティングビッグスリーブログベンチプレスリポーズ上半身上腕骨下半身全国制覇柏市柔軟性栄養筋トレ筋肉サイコー筋肉痛肩こり肩甲骨下制腰痛腹筋

12月14日筋肉伝道師レッスンブログ

皆様こんにちは自称筋肉伝道師宮本直哉です。今日も元気にレッスンGOGO! ! 筋肉伝道師担当 KW様シャドーベンチからベンチプレスの…

2024.12.14