皆様こんにちは自称筋肉伝道師こと宮本直哉です。

先日の千葉県パワーリフティング選手権大会の報告をさせていただきます✨😌✨

【大会報告🔥】

伊藤千枝子選手、初陣で魂の265kgトータル！



―ここから伝説が始まる―

第17回千葉県パワーリフティング選手権大会。
本日、この舞台で 伊藤千枝子選手 が“パワーリフティング人生の第一歩”を踏み出しました。

結果は――
スクワット110kg／ベンチ55kg／デッド100kg　トータル265kg！
デビュー戦とは思えない堂々たる試技でした🔥🔥🔥

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■スクワット：魂の110kg成功

アップから気迫が違った。
第一試技100kgを軽々とクリアし、第二試技110kgは“一切の迷いなし”の会心の挙上！
そして第三試技120kg――千葉県記録への挑戦！！
惜しくも深さで失敗となりましたが、「記録を狙う姿勢」そのものがアスリートの証。


ここから記録への挑戦が本格的に始まる！

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■ベンチプレス：壁を超えにいく挑戦

苦手意識のある種目でも逃げないのが伊藤選手。
50kg、55kgをしっかり決め、第三の62.5kgは県記録に迫るチャレンジ。


止め動作からの押しに粘りまくったが惜しくも失敗…
しかし会場はその“闘う姿勢”に沸いた。

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■デッドリフト：苦手種目から武器へ

80kg、90kgを確実に成功し、最後の100kgへ。
気迫の雄叫びとともに引き切った瞬間――
会場の空気が変わった。


誰が見ても分かる。「この選手、ここから伸びる」と。

苦手だったデッドが、今日を境に“得意種目”へ変わろうとしている。

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■伊藤選手・魂のコメント🔥

「大会に出て学ぶことばかりでした。
他の選手の魂を感じ、自分ももっと強くなりたい。
次は全国大会に行きます！！」



■ジム代表コメント（宮本）

伊藤選手は、まだ“初陣”。
しかし今日の試技を見て確信しました。

この選手は伸びる。必ず伸びる。
そして必ず、全国へ行く。
いや、行かせる。

伊藤選手の挑戦は、ここからさらに熱くなる🔥
ターゲット仁-JINは全力でサポートし、必ず花を咲かせます。



伊藤千枝子選手、感動をありがとう！！！
そして――これから伝説をつくっていきましょう。

 

 

 

続いて筋肉伝道師こと私、宮本直哉

―失格から始まる、次なる挑戦の物語―

本日の大会、
結果から申し上げますと スクワットで失格 という悔しい結末となりました。

しかしこの“失格”は、私にとって後退ではなく、
むしろ次の成長を確信させる、大きな学びの一日となりました。

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■スクワット：突然の痙攣との戦い

アップ開始直後から脚の痙攣が起こり、
「まさかここで…」と自分でも驚く状況でした。

第1試技175kgは痙攣がひどく、やむなく試技をパス。
一瞬「今日は棄権かもしれない」と頭をよぎるほどの状態。

それでも逃げる自分だけは許せず、痙攣が少し収まったタイミングで 第2試技175kg に挑戦。

主審から「膝を伸ばして」と指示をいただき、
伸ばすとさらに痙攣する状況ながら覚悟を決めロック。
しゃがんで立つところまではいけましたが、
深さ不足で失敗となりました。

第3試技は185kgへ。
本来なら175kgを狙うのが一般的かと思いますが、
私の目標は ジャパンクラシックオープン標準記録520kg突破。ここは挑まなければ意味がない、そう判断しました。

しかし結果は再び深さ不足。
スクワットは記録なしで終了となりました。

この時点で今大会の記録なしで終了💦

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■ベンチ・デッド：痙攣と共に最後まで

その後は実戦経験を積むため、ベンチ・デッドにも臨みましたが、痙攣は収まらず、全身の筋肉が次々とつる状態。

苦しい状況でしたが、それでも最後までやり切ることを選びました。

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■痙攣の原因：リカバリーでの糖質摂取

今回の痙攣の原因は明確でした。

検量後に糖質を摂取したこと。

私はいわゆる“ケト体質”で、ここ3年は検量後のリカバリーは「水・ナッツ・肉」で完全に痙攣を防げていました。

しかし今回は「体質が改善しているかもしれない」
という淡い期待から一般的なリカバリー方法を試し、
ポカリ



バナナ



おにぎりを摂取！！



その結果、アップ開始直後から末端→全身へと痙攣が連鎖。
やはり私の身体には合わない、ということを痛感しました。

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■本日の結論

悔しさは当然あります。
しかし、それ以上に “大きな収穫” がありました。

失敗こそ、成長の材料。
今日の失格は、未来の勝利のための必要な一歩。

そう強く感じています。

今回の経験を必ず次に活かし、
食事・水分・アップ方法をすべて見直し、
次回は“最強の宮本直哉”として大会に戻ってまいります。

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■最後に

大会後、柏に戻り一杯飲みながら（やけ酒ですが…）
今日一日の経験を振り返りました。



柏駅クラスターにて「君の瞳に乾杯🍻」



 

そして、🍺😵🌀その後、スクワットしたくなりジムに行き再びスクワット



飲酒運転サイコー😍💓💓



よい子はまねしないでね（笑）

 

まだまだ強くなれる。
必ず成長して戻る。
そう改めて決意しております。

応援してくださった皆様、
本当にありがとうございました。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

 

 

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