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4月に入りました(^^)/
こんにちは。NORIKOです。 4月に入りましたが、夕方から雨でしたね・・・ 柏洋店も1年。早いですね。 今日はM様 出張ヨガからです。 …2024.04.01
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暑くなりました
トレーナー佃です。 今日から暑くなり、いよいよ夏が始まりましたね。 私は汗かきなので、本当に夏が嫌いです。 老後は日本でなく、常に涼しい国に移住した…2024.04.01
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増量の代償
トレーナー佃です。 現在増量中ですが、しっかり体重も増えて89キロを超えてきました。 同時に顔もデカくなってきたので、それ以上に体をデカくして目立たな…2024.03.28
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昨夜は極寒
こんにちは。NORIKOです。 昨日の夕方から豊洲に行っていたのですが 外が寒すぎて・・・(>_<) 風は強いし、雨だし・・・・・ 大変でした。今…2024.03.27
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さぶい・・・
皆様、こんにちは 二日続きの雨でさむ~い💦 こういう時こそ筋トレでカラダを熱く燃え滾らせていきましょう🔥🔥🔥 筋肉伝道師担当 T様 久しぶりの…2024.03.27
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