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2012年09月14日

千葉経済筋力測定

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本日は千葉経済大学附属高校野球部1年生の筋力測定を行ないました。

魂の筋力講座~
セット法
RM法
筋肉の種類
筋収縮の種類

どりゃ~ぷんすか

ん~~~~~汗

よっこらしょっ汗

ん~

くっ!!

ん~~気持いい音符

偉大なるレジェンド達の写真

今後の千葉経済に期待グー

全体的に見てスクワット、ベンチプレスともにフォームが安定してきて上達してきたぞオッケー
サポートも1年生ながら現段階では合格レベルですにぱっ
次回は今日言われた注意点を確実に修正してトレーニングに望むことを期待してるぞにかっ


| 筋力/体力・体組成測定 | 2012-09-14 Fri

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