出張加圧トレーニング
１４：００～１５：００

甲府市アトム薬局内で都筑様、斉藤様の2名をパーソナル加圧トレーニング


お二方共に、山梨メディカルアカデミーの学び舎の仲間です。



斉藤様は今日から本格的にマッチョを目指し、アスリート並にお願いしたいと希望されました。

学生時代は陸上で筋トレはそれ以来とか・・・

トレーニングは高橋コーチにゆだねることに^_^







都筑様は前回のパーソナル指導から、自宅で毎日筋トレを継続できてることもあり、かなりフォームが改善されております。

シュワッチ！！



本日はお疲れ様でした。


また、来月進化姿を期待して失礼いたします。


塵も積もれば肉となる

|　健康増進　|　2014-01-09 Thu