3／16（木曜日）

流山おおたかの森高校サッカー部
１３：３０～１９：００

ターゲットファミリーにまた新たなチームが加わることになりました。

流山おおたかの森高校サッカー部へ筋肉伝道師初見参

実は流山おおたかの森高校サッカー部佐藤監督は、１５年前の佐野日大サッカー部時代の筋肉学徒（教え子）なのです。

俺も歳をとりすぎたようじゃのう

アラフィフだしのう

筋トレでなんとか、肉体は老化にさからってはいるものの～もう５０歳前

柏駅から流山おおたかの森高校の最寄り駅（初石駅）まで僅か８分と超近くで嬉しい

毎日こんなに近くだったらコンディション崩れることなく、ちゃんとトレーニングのサイクルも組めて凄く良いのになあ～

どこでもドアがあったらなあといつも思う今日このごろです。

私はお初のセミナーは超燃えます。

見せつけてやるぞ❗と言った感じですね～

先週、岡山県おかやま山陽高校でお初のセミナーなのに私のことを知ってる生徒が数名おりましたので今日も、もしかしたら俺のこと知ってる生徒がいるかも？

まあ居るわけないかあと期待せずにみんなに問いかけて見たら・・・

なんと～一人いた～うれぴー

その生徒の親戚のお母様の息子さんが私の教え子で、その方からFacebookで見せてもらったと言うことらしいんです。

SNSサイコー

筋肉サイコー

おかげさまで今日もこれで、ご機嫌になり最後までサイコーな筋肉ライブをお届けすることができました。(ん～単純)

・自己紹介
筋肉大好き自称筋肉伝道師宮本直哉です
よろしく


筋力学講座



・筋肉はエンジン

・筋肥大による体力要素に及ぼす影響

・本来の体幹トレーニングとは




実践講座

・体幹コントロール養成トレーニング

・スクワット



・スクワットサポートのやり方



みんな最後まで俺のライブを聞いてくれてありがとう



今日も筋肉サイコーだったぜ～



今日も筋肉サイコーなライブだったぜ❗

おおたかの森高校サッカー部のみんなありがとう

おまえらを必ずや筋肉の虜にし、必ず強くしてやっからなあ❗

筋肉サイコー



塵も積もれば肉となる

|　アスリート養成　|　2017-03-17 Fri