10/3(火曜日)
佐野日大高校サッカー部(Aチーム)
16:00～19:30

MPSTS総合体力測定


・光電管測定器50,30メートル走



・立ち幅跳び
・反復横跳び
・スクワットMAX測定
・ベンチプレスMAX測定
・デッドリフトMAX測定

サイクルトレーニング第５週目
ピーク作りがしっかり出来ていることを期待していたのですが、蓋を開けてみるとほとんどが失敗
今週末から選手権大会栃木県予選が始まりますが不安です。



ピークをうまく作るには、全ての練習計画から見直さなければなりません。断片的にサイクルトレーニングのことだけを捉えて毎週行っても、そのトレーニングの前後にどのような練習をしているのかによりうまく作れたり作れなかったりするのです。



練習計画全体から見直す必要がありそうです。

次回の反省点とします。

弊社と御チームスタッフとのコミュニケーション不足に反省

終わったことは仕方ない
さあいよいよ今週末より選手権栃木県大会のはじまりです。

昨年の全国ベスト4を乗り越えろ
2017



塵も積もれば肉となる

|　アスリート養成　|　2017-10-03 Tue