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2018年10月24日

美を手に入れるにはスクワット

4スタンス理論 スクワット ダイエット パーソナルトレーニング ブログ 筋トレ

下半身は筋肉量的に多くを占めます。



本日のクライアントも精度高いスクワットでガンガンこなされました。

美に対する飽くなき追求心がそのようにさせるのでしょう。

美を求めるならばスクワットはトレーニングメニューから外すことはできません。



ホルモンダクダク~



目指すぞモデル体型❗



筋肉💪女子サイコー😄

まるで筋トレが遊びのように楽しくなる
美・強・健
美しさと強さは表裏一体💪
ターゲット仁-JIN
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