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2019年05月29日

目指せ!スレンダーボディー!

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みなさんこんにちは!

トレーナーの鈴木です。

僕が1番嫌いな天気、それは

雨上がりの晴れ。

今日は湿気が高く、どんよりしていますが、そんなの関係なくターゲット仁は熱く盛り上がっています!

今日のお客様日中内さん!

とにかく美尻美尻!

と思いきや妊娠していることが発覚!!

おめでとうございます!!!

元気なお子さんが産まれますように!

お身体にはお気をつけてください!







 
お二人目は海老原さん!


今日はデッドリフト+撮影!


我らがターゲット仁の看板になってもらいますw


デッドリフトってほんとに辛いですよね。


見てるだけで汗かきましたw


嫌々バーベルを掴みに行く海老原さん


見てる側は楽しいですw


ちなみに明日も撮影ありますw


明日も宜しくお願い致します!




夜はNORIKOから・・・・・・・

本田さん担当しました。

今日は代表がいたので加圧筋力トレーニングを

しました。

本田さんは柏の加圧ジムに通っておられた

経験があります。

でも今日は久しぶり。

代表に説明を受けながら今日は腕のみやりました。





スクワットは新記録更新

17.5kgに挑戦しました。

フォームも代表にチェックしてもらいながら

記録のばしました!

次回は20kgバーチャレンジしましょう。




本田さん来月からまた週2で通われます。

夏に向けて美ボディになりましょう。

NORIKOでした。




まるで筋トレが遊びのように楽しくなる

美・強・健

美しさと強さは表裏一体

ターゲット仁-JIN

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