柏市パーソナルジムターゲットJIN

4スタンス理論スクワットダイエットパーソナルジムパーソナルトレーニングブログベンチプレスリポーズ健康筋トレ

女子トレ！

こんにちは！昨日散髪に行って、トレーニングのモチベーションが上昇中のトレーナーの鈴木です。今日のお客様は吉川さん、窪田さん、上原さん…

2019.03.10
4スタンス理論スクワットダイエットパーソナルジムパーソナルトレーニングブログベンチプレスヨガリポーズ健康栄養筋トレ食事管理

パワフル美女

久々に鬼（代表）が担当しました！海老原様写真でおわかりでしょうか？これ50ｋｇです！！！細いのにパワーありすぎです。 50ｋｇ×5回 …

2019.03.04
4スタンス理論スクワットダイエットデッドリフトパーソナルジムブログベンチプレスヨガリポーズ健康栄養筋トレ食事管理

3月3日ひな祭り♪

こんにちは。今日はあいにくの雨ですがひな祭り女性ばかりの日でした。全員NORIKOが担当させて頂きました。窪田様デッドリフトのフォーム…

2019.03.03
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はな金にトレーニング←バブリー語（笑）

こんばんは～NORIKOです。本日は代表、鈴木トレーナーが夜にたくさんのお客様担当致しました。上記は韓国旅行から帰られた仙田様から紀子先生に～…

2019.03.01
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女子力向上委員会

こんにちは！トレーナーの鈴木です。今日のお客様は海老原様。体調があまり優れず、いつもよりも記録が落ちました。スクワットよいつもの重量…

2019.02.25