柏市パーソナルジムターゲットJIN

4スタンス理論アスリートアスリート養成ジュニアパーソナルトレーニングスクワットダイエットデッドリフトトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングパワーリフティングビッグスリーブログベンチプレスリポーズ上半身上腕骨下半身健康全国制覇全国大会柏市筋トレ筋肉サイコー筋肉痛肩こり肩甲骨下制腰痛腹筋

翔大ルーティンサイコー！！

皆様こんにちは筋肉伝道師こと宮本直哉です。本日もげんきよーく！！筋肉伝道師担当吉次様今度の日曜日がパワーリフティング千葉県大会勝負の…

2025.05.06
4スタンス理論アスリートアスリート養成スクワットデッドリフトトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングパワーリフティングビッグスリーブログランジリポーズ上半身上腕骨下半身健康全国大会柏市柔軟性栄養筋トレ筋肉サイコー筋肉痛肩こり肩甲骨下制

パワー大会まで１週間を切りました。

皆様こんにちはゴールデンウィーク期間、いかがお過ごしでしょうか？今日もげんきよくいってみよー！！筋肉伝道師担当レイナー様いよいよ…

2025.05.05
4スタンス理論アスリートアスリート養成ゴルフジュニアパーソナルトレーニングスクワットダイエットデッドリフトトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングパワーリフティングビッグスリーブログベンチプレスリポーズ上半身上腕骨下半身健康全国制覇全国大会柏市筋トレ筋肉サイコー筋肉痛肩こり肩甲骨下制腰痛血流制限トレーニング

かわゆいやつよのう♪

皆様こんにちは筋肉伝道師こと宮本直哉です。今日も元気よく言ってみよー！！筋肉伝道師担当陽向君（中学２年生）ゴールデンウイークという事…

2025.05.02
4スタンス理論アスリートアスリート養成ジュニアパーソナルトレーニングスクワットビッグスリーブログベンチプレス上腕骨下半身健康全国制覇全国大会加圧筋トレ柏市柔軟性筋トレ筋肉サイコー筋肉痛肩こり肩甲骨下制腰痛腹筋血流制限トレーニング

マッソ～メモリー作動！！

皆さまこんにちは自称筋肉伝道師こと宮本直哉です。今日も元気よく行ってみよー🔥 上野様ベンチプレスバーベルの重りを有効活用して、体幹の柔軟…

2025.04.22
4スタンス理論アスリートアスリート養成スクワットデッドリフトトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングパワーリフティングビッグスリーブログベンチプレスリポーズ上半身上腕骨下半身健康全国大会筋トレ筋肉サイコー筋肉痛肩こり肩甲骨下制腹筋

携帯復活祭!!

3月25日（火曜日）ブログ皆さんこんにちは土曜日に携帯を落っことして壊してしまい、新機種の変更してようやくいつもの日常に戻りました。携帯ないと不便で…

2025.03.26