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指導者冥利に尽きる!!
皆様こんにちは自称筋肉伝道師宮本直哉です。 今日は千葉県パワーリフティング選手権大会です。 今回私は出場選手4名のサポート、セコンドとして行って…2024.11.25
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あと少し
こんにちは。紀子です。 あて少しで10月も終わり。 今年も早いですね~ 今日は2号店からスタート Kさん 今日は上半身トレーニングで…2024.10.26
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10月24日パーソナルブログ
筋肉伝道師担当 高橋様 いつものルーティン♪ 週1の仁ではお決まりのベンチプレスからです。 一番最初のウォームアップセット20㎏×5のセットから…2024.10.25
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今日は雨です☂
こんにちは。NORIKOです。 昨日と変わり今日は雨で涼しく感じます。 時間の進みが早くて毎日大変です・・・ 1日あと5時間長かったらいいのになあ。 …2024.10.09
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やっと回復???
こんにちは。NORIKOです。 咳き込み1ヶ月・・・すごく良くなりました(^^)/ 病院に行く時間なく、薬局にお勤めのお客様から 薬の差し入れもあり、普段…2024.10.05
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