１２月２７日（木） あともう少しで今年も最後。 平成の最後まで筋肉サイコー！！！ 今日の一人目のお客様は中本様。 メニュー：ベンチプレス、ア…

１２月２３日（日） クリスマス前日！天気は曇りで肌寒いですが、ターゲットパーソナルジムは灼熱です！！！ 今日も一日筋肉サイコー！！！   …

１２月２２日（土） 今年もあと９日。 パーソナルトレーニングも後半に差し掛かってきたお客様方、、、基本的には年末までに結果を出したいと思っている…

１２月２１日（金） 今日はパーソナルのお客様が２名来店致しました！！！ 今日もワークアウトしてもらい感無量です＾－＾！ 今日も一日筋肉サイコ‐！…

2018年12月16日(日) 吉川さんパーソナル メニュー ・スクワット  50kg×8lep 4セット ・レッグエクステンション10kg×10lep 4セット ・レッグカー…