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2018年12月22日

TRAINING WOMAN !!!!

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12月22日(土)

今年もあと9日。

パーソナルトレーニングも後半に差し掛かってきたお客様方、、、基本的には年末までに結果を出したいと思っている方が多く、結果を出せるように努力してきました!

平成の最後まで筋肉サイコー!!!

今日のお客様は吉川様。非常に意識も高く、順調にトレーニングができています。

メニュー:スクワット、ベンチプレス、インクラインバーベルプレス、デッドリフト



フォームは細かい点の修正はあったが、基本的には素晴らしかった!

引き続きトレーニング頑張りましょう!!!

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