BLOGブログ

2012年07月19日

筋肉製造工場

ブログ

昨日に引き続き本日も佐野日大サッカー部にお邪魔させていただきました。今日はB班をご指導させていただきました。
B班と言っても御チ-ムのトレーニングレベルは非常に高くA班の生徒もおちおち安心してはいられないのではないのでしょうか

明日へむかって!50、30メ-トル走計測

トレーニング実技

筋力学講座

デッドリフトの競演



まさに筋肉製造工場

        
スクワット!!           チンニング(懸垂)
この空間、なんかとてもい~





加圧トレーニング




ベンチプレス!



記録に満足のガッツポーズ!


生徒達を教えてるとなんか自分も一緒に筋トレをやりたくなっちゃいます・・・エネルギー貰っちゃった~
でも今日は我慢、我慢、あうっ昨日の筋肉痛が残ってるのでね・・・。


高橋コーチ総評

明日は御チ-ム一年生の測定です。今年の一年生はどんな生徒がいるのか音符ワクワク~にこっ
好記録期待してるずぇ~っとチョキ


| アスリート養成 | 2012-07-19 Thu

ARCHIVE

CONTACT

お問い合わせ

ご予約・お問い合わせはこちら

お問い合わせフォーム

お電話でのお問い合わせはこちら

アスリート育成について