BLOGブログ

2012年11月15日

ベンチプレス100kg・・・あと少しでごわす(涙)

ブログ

11月14日(水)16:00~20:30
東海大甲府高校野球部
総合体力測定(mpsts )です
「もちろん体力は向上しているんだろうな~・・・」
記録が落ちた生徒には何をしてもらおうかな~にひひ

○50,30メートルダッシュ(光電管による測定)
 

下記録係は、縁の下の力持ちにぱっ牧野マネージャーチョキ
 

○立ち幅跳び        ○反復横とび
 

○スクワット
 

うりゃ~汗
 

絶対に挙げてやる!!


○ベンチプレスぷんすか
ベンチプレッサー並みの素晴らしいブリッジ!!高橋亮太君(2年生)
彼のフォームはベンチ台からお尻が浮いてない完璧なフォームです。
残念ながら今回は100キロが挙がりませんでしたが年内には挙がりそうです。
これを挙げて二冠王狙え!!いや、夢の4冠を達成できるのはお前しかいないパンチ期待してるぞ亮太!!




来週はデッドリフト、クイックリフトの計測をするのでコンディション整えとけや~!!

!渡邉 諒君(2年生)のつぶやき
「次、200キロ挙げるシーンをユーチューブに載せて下さいよ~」
もちろんだ~まかせなさいにぱっかっこいいとことって載せてやっからな~




| 筋力/体力・体組成測定 | 2012-11-15 Thu

ARCHIVE

CONTACT

お問い合わせ

ご予約・お問い合わせはこちら

お問い合わせフォーム

お電話でのお問い合わせはこちら

アスリート育成について