6/22(日曜日）

10：00～13：30

東京成徳大学高校サッカー部

大久保くん表彰式



先日、ベンチプレス100kg挙上した大久保君にトロフィー贈呈

副賞としてプロバイオティクスホエイプロテイン




小テスト(乳酸)




筋力学講座

競技パフォーマンスについて

フィジカル(筋力、持久力、柔軟性)×スキル(基礎的スキル、専門的スキル)

＝競技パフォーマンス



実践講座

松下君ベンチプレス100kg挑戦！！

楽勝で挙上^o^

おめでとう！！



これで君もターゲットレジェンドだ！！





クイックリフトMAX測定









塵も積もれば肉となる

|　アスリート養成　|　2014-06-22 Sun