6/21（土曜日）

岩手県花北青雲高校サッカー部



13：30～18：30

今日からターゲットファミリーの仲間入りとなりました。

監督の西田先生とは、前高校(盛岡市立高校サッカー部)からのお付き合いをさせていただいてる経緯があります。

自己紹介

筋力学講座



「筋力トレーニングの必要性について」

筋肉はエンジン

力とスピードは比例

体力要素



実践講座

導入期トレーニングプログラム1、2解説







各種エクササイズの良い例と悪い例を解説

みんな興味津々で聞いてくれました。

セミナー終了後も残ってトレーニングをする程です。

第1回目は筋トレに興味を持たすこと！！

先ずは目的クリアーです。







西田先生からもセミナー終了後に

「私がやりたくなりました。」

最初から最後までセミナーに付き添っていただいたのは今日がはじめてで、一番熱心に

メモを取られておられました。

「あ〜やって生徒をもって行く(導く)んですね〜！！

なるほど〜^o^！！分かりました！！

私自身の勉強になりました。ありがとうございました。」とお褒めのお言葉を頂きました。

好き勝手に楽しく生徒に喋ってるだけでこんなに褒められるなんて大変恐縮致しております。

幸せです。

指導者冥利に尽きる瞬間ですね^o^

どんなチームに変貌を遂げることやら

妄想するとワクワク〜


次に来校するのが待ち遠しいです！

待っとけや〜！！



塵も積もれば肉となる

|　アスリート養成　|　2014-06-22 Sun