2015年10月15日
餓えて餓えて餓えまくれ!!
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10/14(水曜日)
佐野日大サッカー部(1年生)
16:00~20:00
全員集合させて、一人の生徒に
「準備万端なのか?ウエイトルームの状況全てを見て、悪いと思う項目を上げてみろ?」と質問をしてみることに・・・。
「はい、プレートの置場所が補助者の妨げになる位置にあります。」
その他は?
「はい、ラックとラックの距離が近すぎて補助者同士がぶつかり危険です。」
このように問いただすとちゃんとわかるのになぜ?それを実行に移さないんじゃ~❗喝❗喝❗喝❗
面倒臭いが優先順位の上位なのはおかしいぞ❗
誰かが準備してくれるではなく自ら動いて、今日の己のトレーニングで成功出来るように最良の準備をせよ❗
これらの準備が出来ないその原因は、トレーニングに対する成功意欲がないからじゃ❗
成功意欲が高ければ、成功する為にはどのように準備すればいい⁉この思考が働き、あらゆることに視野が向き、多くのことに注意をはらいます。
先を見越して準備することができるのです。
こうした場合はこうなる可能性がある❗失敗しそうな可能性、不利なこと等1%でも予想されれば排除して、確実に準備していくものです。
目標がないから準備がおろそかである❗
もっと言えば
目標がないから正しいフォームも覚えることが出来ない。
記録を欲すれば正しいフォームに改良して効率性を考える。
さらには、栄養も休養等の大切さ、ライフワーク全般に渡り意識が向かうはず❗
ここまでいかない限り、何をお前らに教えても無駄になる❗
難しい知識何てのは二の次三の次~❗目標が備わればほっといたって自ら勝手に学び後から備わるわい❗
記録を欲せよ❗
筋肉を欲せよ❗
レギュラーを欲せよ❗
勝ちを欲せよ❗
優勝を欲せよ❗
この欲こそ大事なり~❗
欲張りこそ成功への道なり~❗
餓えて餓えて餓えまくれ~!!獣の如し~!!
実践講座
ビッグスリー
目標
10発2セット!!
五郎丸・・・?
必ずや成功させよ❗
行けーーーー❗
ん~だいぶんグループエクササイズらしくなって来たぞ❗
補助のタイミング良し!!
回数のカウントも良し!!
実施者への励ましも良し!!
この調子でやって行けばおまえたちに明るい未来が待っとるぜよ~❗
セミナー終了後電車の中で手作りプロテインバーを貪食!!お願いだから僕の筋肉になってちょーだい
塵も積もれば肉となる
佐野日大サッカー部(1年生)
16:00~20:00
全員集合させて、一人の生徒に
「準備万端なのか?ウエイトルームの状況全てを見て、悪いと思う項目を上げてみろ?」と質問をしてみることに・・・。
「はい、プレートの置場所が補助者の妨げになる位置にあります。」
その他は?
「はい、ラックとラックの距離が近すぎて補助者同士がぶつかり危険です。」
このように問いただすとちゃんとわかるのになぜ?それを実行に移さないんじゃ~❗喝❗喝❗喝❗
面倒臭いが優先順位の上位なのはおかしいぞ❗
誰かが準備してくれるではなく自ら動いて、今日の己のトレーニングで成功出来るように最良の準備をせよ❗
これらの準備が出来ないその原因は、トレーニングに対する成功意欲がないからじゃ❗
成功意欲が高ければ、成功する為にはどのように準備すればいい⁉この思考が働き、あらゆることに視野が向き、多くのことに注意をはらいます。
先を見越して準備することができるのです。
こうした場合はこうなる可能性がある❗失敗しそうな可能性、不利なこと等1%でも予想されれば排除して、確実に準備していくものです。
目標がないから準備がおろそかである❗
もっと言えば
目標がないから正しいフォームも覚えることが出来ない。
記録を欲すれば正しいフォームに改良して効率性を考える。
さらには、栄養も休養等の大切さ、ライフワーク全般に渡り意識が向かうはず❗
ここまでいかない限り、何をお前らに教えても無駄になる❗
難しい知識何てのは二の次三の次~❗目標が備わればほっといたって自ら勝手に学び後から備わるわい❗
記録を欲せよ❗
筋肉を欲せよ❗
レギュラーを欲せよ❗
勝ちを欲せよ❗
優勝を欲せよ❗
この欲こそ大事なり~❗
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五郎丸・・・?
必ずや成功させよ❗
行けーーーー❗
ん~だいぶんグループエクササイズらしくなって来たぞ❗
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この調子でやって行けばおまえたちに明るい未来が待っとるぜよ~❗
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| アスリート養成 | 2015-10-15 Thu
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