8/9（火曜日）

東海大甲府高校野球部（Bチーム）
１３：００～１６：３０

甲府に到着～
気温４０°近くで暑いぜよ！！
この暑さに対抗するために甲府駅からジョギングで学校までいくことにするかー
自らの筋肉を運動により熱くすればこの気温、この熱風も涼しく感じるというもの～
俺って賢い


到着～

新チームになりもう２０試合近く練習試合を熟すというハードスケジュールのためＡチームは休みで本日はＢチーム主体のセミナーです。


実践講座

ベンチプレス（ブロックセット法で短時間でオールアウト！！）







おまえらの生ぬるいベンチプレスを見とったら腹立ってきた～！！
ベンチプレスとはこうだ！！と言わんばかりに選手と共にブロックセット法実施！！

パンプアップしたぜよ


きもちいい


これぞ選手に対するサイコーの説得力だ


こらーっ！！
俺の筋肉を撮れ言うたのに自撮りなんかすんじゃね～！！







暑いことも忘れて筋肉に夢中な筋肉伝道師でした。

まさにこれぞ本当の熱中症！！なんちっててへっ


塵も積もれば肉となる

|　アスリート養成　|　2016-08-09 Tue