8/14(月)佐野日大高校サッカー部
10:00～Ｂ・Ｃチーム／13:00～１年生

今日は久々に佐日サッカー部へ。夏休み中なので朝からの指導でした。Ｂ・Ｃチームは４５名、１年生は４０名。夏休みの間は基本的に試合や遠征で実践が中心になるので、どこのチームもトレーニングの時間を取りにくい環境にあります。。。

今日は残りのウェイトMAX測定を実施。今日は２年生に良い兆候が見られました！トレーニングに対する姿勢が１ヶ月前よりもかなり成長している事です。いったい何がキッカケで変わったのかはよくわかりませんが、学ぶ姿勢や何かを得ようという気持ちが今までより確実に大きく成長してました。この変化を持続させれれば彼らは更に大きな力を得る事は間違いない。今後も今の彼らの意識を変えずにフォローして行きます。





１年生はまだまだ未熟。ほとんどかウェイト初心者なので仕方ない。。。でもヘンテコフォームで重さを挙げる事が出来るポテンシャルに驚き！！まだ始まったばかりなので今後のやり方次第で絶対に化けるでしょう。１年生にはトレーニングの重要性や目的、リポーズの必要性を改めて解説。彼らには今後も繰り返し繰り返し解説して行く必要があるように思いました。





ターゲットでは指導または測定単独での依頼も受付中です。測定はランキング形式なので他の学校との比較も出来ます！プロで活躍する選手の学生時代の記録との比較も可能です。レベルアップにはまずは自チームの体力を数字にし目で見て確かめるのが近道です。ご依頼お待ちしてます。

ターゲット仁測定チーム
中島清徳
09031097037
kiyonori13@gmail.com

|　筋力/体力・体組成測定　|　2017-08-14 Mon