2/28(水)14:00～18:00佐野日大高校サッカー部ABCチーム

昨日に引き続き佐野日大高校に伺いました！！！明日は卒業式のようでリハーサルの為学校に来ていた卒部した3年生の姿も久々に見られました！！少し大人びてました。。

今日は昨日のスクワットの疲れが気になっていましたが．．．なんのその．．．選手達は疲れなど見せずに今日のベンチプレスドロップセットに集中してました！！！いいねいいね成長してきたねぇ～。でも実際の所は何人かに話を聞くと前回よりはひどくないですが少し疲れていたみたいです(笑)




でも以前までは弱音を吐いていた所ですが、今日はしっかり切り替えてトレーニングに励んでました！！！これからも気持ちを切らさず一緒に成長していこうぜ～！！次回の測定が楽しみだぜ～！


先週同じ種目を経験しているので身体は前回ほど疲れません、強い刺激を受けて身体も学び、それに適応していきます。そして何よりも選手達の回復力も相当に上がってきていると実感しました！！

ターゲットでは指導または測定単独での依頼も受付中です。ランキング形式なので他の学校との比較も出来、プロ選手の学生時代の記録との比較も可能。レベルアップには自チームの体力を可視化して見るのが近道です。ご依頼お待ちしてます。

ターゲット仁-JIN 中島清徳
09031097037
kiyonori13@gmail.com

|　アスリート養成　|　2018-03-01 Thu