いつも気合い十分に声出して頑張られております。

こちらが逆にパワーいただいて筋肉サイコー😃⤴⤴

「だりゃー❗」毎回扱う重量も増えてきており、毎回の筋肉痛もカイカンだとか・・・(^-^)/


ジム初のレッグカール&レッグエクステンションです。(私もまだ使ったことありません。)


ハムストリングが～💧と叫んで喜んでおられました。


ハムストリングの筋肉痛をご堪能下さいませ～🎵

篠田さん本日もありがとうございました。

筋肉痛サイコー😃⤴⤴

また来週楽しみにしております。
筋肉サイコー😃⤴⤴