3/21(水)9:30～16:30
佐野日大高校サッカー部ABCチーム

今日は朝から休憩なしのノンストップ指導でした！！！さすがに疲れたわ～。。。明日は朝から新潟に移動です...今日は早く寝ま～す！！！

さて、昨日に引き続き佐野日大サッカー部に行ってきました！新メニュー実践！！！




プライオメトリクストレーニングをメインにウェイトトレーニングも実施しました。思っていたより時間が掛かってしまいました、セット数などで調整する必要がありそうです。




今日の収穫としてはウェイトトレーニングの選手達の筋力がかなり伸びてきている事です！監督さんとも相談してリーグ戦が始まる前に体力測定を実施する事にしました！！！




今回の測定はいつも以上に期待しています。測定が楽しみだ～！！

ターゲットでは指導または測定単独での依頼も受付中です。ランキング形式なので他の学校との比較も出来、プロ選手の学生時代の記録との比較も可能。レベルアップには自チームの体力を可視化して見るのが近道です。ご依頼お待ちしてます。

ターゲット仁-JIN 中島清徳
09031097037
kiyonori13@gmail.com

|　アスリート養成　|　2018-03-21 Wed