5/9（水）16:30〜19:00
新潟県長岡向陵高校サッカー部

ターゲット仁の選手の交代をお知らせします〜、４番宮本直哉に変わりましてぇ〜ナカジマァ〜。４番中島清徳〜、背番号１４。

ちなみに〜３ミリボーズ＆ヒゲェ〜。見た目は怖いけど実際会うと優しいというギャップのある奴ぅ〜。

はいっ！こんばんは代打中島です。昨晩、急遽代打に抜擢された中島です。

久々の代打は緊張しました〜。しかも今日はトレーニング後に初対面の監督さんとコーチとの会食も付いてきました〜（笑）行く前に失礼があっちゃいけないと色んな事を想像してシュミレーションしました。

ふぬっ！てなわけで、本日は新潟県長岡向陵高校サッカー部に伺いました！

今日は２年と３年のトレーニングを実施！！




今日は体幹養成トレーニングを重点的に実施しました！なぜやるのか？なんのためなのか？どうゆうときに発揮出来るのか？何を考えてやるのか？

まずは説明をしながら頭で理解してもらい実技に移りました！

このトレーニングは静かなトレーニングなので選手達の年代だと沈黙に我慢出来ない選手が多くいます。刺激も少ないのでなおさらです。

おそらく刺激がある事＝鍛えると勘違いしている人が多いと思いますがそんな事ないのが現実にあります。

ターゲットはパフォーマンスアップの為に色んなトレーニングを実施します。ご興味があるかたは気軽にご連絡ください！

ターゲットでは指導または測定単独での依頼も受付中です。ランキング形式なので他の学校との比較も出来、プロ選手の学生時代の記録との比較も可能。レベルアップには自チームの体力を可視化して見るのが近道です。ご依頼お待ちしてます。

ターゲット仁-JIN 中島清徳
09031097037
kiyonori13@gmail.com
http://www.target-jin.com/sp/

|　アスリート養成　|　2018-05-10 Thu