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2018年12月15日

パーソナルトレーニング

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12月15日(土)

今日はパーソナルのお客様が2名来店致しました!!!

時間いっぱいワークアウトしてもらい感無量です^-^

今日も一日筋肉サイコ‐!!!

 

一人目は窪田様

メニュー:ベンチプレス・スクワット・シットアップ

ベンチプレスもスクワットも素晴らしいフォームでした!!!

スクワットは肩甲骨がしっかり決まれば言うことなくなりますね。

普段からしっかりトレーニングしているので、とても良い体をしてました。

今後も頑張りましょう!

 

 

二人目は和賀さん

メニュー:スクワット、ベンチプレス

スクワットもベンチプレスもとてもいいフォームでした。

言うことなし!今後も継続していきましょう!



 

 

 

 

 

 

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