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2019年01月09日

1/9(水)美女トレ!

ダイエット パーソナルジム パーソナルトレーニング ベンチプレス 健康 筋トレ

本日のお客様はストイック美女!海老原さん

当ジムの美女お客様、ですがトレーニングになるとストイックに行ってくれます

そんな本日のメニュー

ベンチプレス・ラットプル・腹筋・腕立て

(写真はレッグレイズと腕立て)

 

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ベンチプレスはフォームが安定していて綺麗

久しぶりの腹筋もストイックに行ってもらいました

最後に急遽やった腕立て伏せも最後までやりぬいてくれました!

 

 

 

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