2019年02月03日
周平と大聖(笑)
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毎度のNORIKOです!!!
上記は中日ドラゴンズ高橋周平選手です。東海大甲府高校時代、
代表からトレーニング指導を受けておりました。
高校時代の写真を見て、小学生のお子さんが「大聖~」と。。。


右側が荒井大聖トレーナー
ううう~(笑)
坊主なら微妙に似てるかな???????
皆さま是非荒井大聖トレーナーに会いに来てください。
周平は野球応援してください。
さて本日のご紹介

窪田様
大聖トレーナーが命名いたしましたパワフル女子です(*^_^*)

スクワット
レッグエクステンション
レッグカール
本日は足と腹筋を追い込みました。


ケーブルクランチは難しいですよね。
少しコツをつかめたようです。
ブログに載せていないお客様もいらっしゃいますので
窪田様出場回数多いですが、週1回きちんと60分ばっちりトレーニング
されています。
最近駅の階段も楽になったそうです。
簡単そうに感じますが、すごいことです!窪田さんまた継続して
美ボディを保ちましょう。
代表は本日
東海大市原望洋高校野球部にトレーニング指導に行っていましたが、
現在この時間戻り、エース神戸さんのセッションをしています。
神戸さん、現在スクワット中です。神戸さんの背中素敵です。
あっ失礼しました。
神戸さんお顔も素敵です。
神戸さんの写真はまた次回お楽しみに♡
明日もジム在住です。NORIKO,MAYUKO、
代表、大聖トレーナーおります。
見学も随時受け付けております。
皆さま遊びにいらしてください。
お待ちしております。
NORIKOでした
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