2019年03月07日
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佐野日大高校 サッカー部
A.B班
比較的にA.B班の集中力、取り組みはまずまずですね。
でも、、、、、
スクワットのフォームできてないやついるぞー!
自分の足幅、つま先の角度、自分に合うフォームをしっかり身につけてほしい。
スタンスが極端に広い選手が数人ちらほら。
レイアウトの面でもまだまだ。
スポッターの姿勢でトレーニングの質も変わるぞ!
毎回同じことで注意されて時間もったいない。
指摘し合う選手も少ない。
今日はスタッフいないからやっぱり甘さが出てしまう。
スタッフいない時こそ見せどころよ?
デッドリフトは前よりはフォーム良くなってきて安心!
これは継続してできてる成果かな?
途中までトレーニング姿勢よかったのに、最後の方はもう集中できてなかったぞ!
自分に厳しく!
筋肉に厳しく!
まるで筋トレが遊びのように楽しくなる
美・強・健
美しさと強さは表裏一体
ターゲット仁-JIN
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http://www.targetjin.com
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プロテイン・サプリメント購入したい方はこちらをポチっとな~オッケー
【URL】http://target-jin.com/order/
有名トップアスリートや有名モデルも愛飲しているプロテインです。
アスリートのみならず、一般社会人の健康やダイエット目的の方にもかなりおすすめです。
プロテインと思えないほど美味しいので、是非ともお試し下さい!!!
仮にもしスタバでこれを出したならば行列間違いなし
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株式会社ターゲットJIN-仁
TEL:04-7105-7111 FAX04-7105-8111
MAIL:info@target-jin.com
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A.B班
比較的にA.B班の集中力、取り組みはまずまずですね。
でも、、、、、
スクワットのフォームできてないやついるぞー!
自分の足幅、つま先の角度、自分に合うフォームをしっかり身につけてほしい。
スタンスが極端に広い選手が数人ちらほら。
レイアウトの面でもまだまだ。
スポッターの姿勢でトレーニングの質も変わるぞ!
毎回同じことで注意されて時間もったいない。
指摘し合う選手も少ない。
今日はスタッフいないからやっぱり甘さが出てしまう。
スタッフいない時こそ見せどころよ?
デッドリフトは前よりはフォーム良くなってきて安心!
これは継続してできてる成果かな?
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| アスリート養成 | 2019-03-07 Thu
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