みなさんこんにちは！

トレーナーの鈴木です。

みなさん寒暖差が激しいですが体調にはお気をつけて下さい！

今日は中本さんを担当させて頂きました！

肩甲骨を動かすことを意識して取り組みました！



段々と背中の丸みが取れてきましたね！

お腹周りもスッキリさせられるようにしていきましょう！

この調子で頑張っていきましょう！

今日の中本さんはなぜかカメラを向けると目線が。ww

「え、まだやるの？」の中本さん。



ショルダープレスでは頭にバーをぶつけてしまいましたw

しっかりコントロールした下さい！！！

 中本さんを担当すると毎回何かで笑いが起きますねw

次回も頑張りましょう！