2019.4.18 (木) 佐野日大高校サッカー部

どうも、ストレングスアドバイザー大聖です！！
本日は栃木県佐野市！！

テスト終わりな選手たちは
頭を使い過ぎてやっと終わったと一呼吸

ですが、トレーニングはがっつりやります

以前からやってるメニューがやっと様になってきたかと思いましたがまだまだでした…

最近トレーニングがチームでも出来ていないみたい
けど、それ言い訳にしないで〜。


常に自分のパフォーマンス向上の為に
自ら行って体に染み込ませてね！
それも自分のコンディションを知る
勉強です！！
ウェイトは重力を扱うだけじゃないよと
彼らに伝えましたがわかってくれたかな！？

怪我をしない為にもトレーニングしっかり
行っていきましょう

塵も積もれば筋肉サイコー

まるで筋トレが遊びのように楽しくなる
美・強・健
美しさと強さは表裏一体
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|　アスリート養成　|　2019-04-18 Thu