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2019年05月15日

お尻をキュッ!!

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お尻のプリケツはモデル級!!

トレーナーの大聖です

本日も朝からパーソナルです

目指せ、栗原ジャスティーン!!

中内様を担当しました。

+

 

お尻のキレを出すべくデッドリフト25kg☓10 3セット

初挑戦ながら気合いをいれてやりきって頂きました。

(ヒップスラスト)

もちろん、大事なお尻のメニューも忘れず行いました!!

2人目は仙田様

お久しぶりの僕とベンチプレスがっつりやりました!!

25kg×10 3セット クリア!!



 

プラスで背中にもアプローチ!!



トレーニングに熱心な方でフォームも以前よりも上達してます!

女性でもトレーニングできるって素敵!!

 

ここからNORIKOです。

20時から本田様担当いたしました。

今日は新記録達成です。



SQ10kg×10回を3セット!!!

ちょっと最後しゃがみが浅かったですが目をつぶります。

おめでとうございます(^O^)

下半身をしっかり使い

レッグエクステンション

レッグカール





明日は筋肉痛ですね(笑)

でも本当に本田さんは物静かにしっかり

最後まで頑張ります。

真面目な性格がでていますね。

たまには「これ嫌い!!!!!」とか言ってもいいですよ(笑)

しめはシットアップ



45分しっかり頑張りました。

本田さんお疲れ様でした。

 

皆さまにお知らせです。

ターゲットJIN 宮本直哉代表の誕生日会を

来月行います。

6月7日金曜日19時半から

お料理もお酒も美味しいきわたさんです。

参加者大募集中です。

詳細はお問い合わせください。

20名先着順です。

ターゲットJIN交流会でもありますので

ブログで見る顔続々です。

楽しく皆さんでおしゃべり、お食事しましょう。

ちなみにこちら神戸様参加です。↓↓↓



私も皆さまと交流できるの楽しみにしています。

NORIKOでした

 
まるで筋トレが遊びのように楽しくなる

美・強・健

美しさと強さは表裏一体

ターゲット仁-JIN

パーソナルジム

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アスリート養成

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有名トップアスリートや有名モデルも愛飲しているプロテインです。


アスリートのみならず、一般社会人の健康やダイエット目的の方にもかなりおすすめです。


プロテインと思えないほど美味しいので、是非ともお試し下さい!!!


仮にもしスタバでこれを出したならば行列間違いなし

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株式会社ターゲットJIN-仁

TEL:04-7105-7111 FAX04-7105-8111

MAIL:info@target-jin.com

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