皆さんこんにちは！

トレーナーの鈴木です。

今日は日差しでお肌がジリジリするぐらい暑いですね！

実は地肌はかなり白いので敏感ですw

お日様対策もしっかりしていきましょう！

今日は中内さん、仙田さん、宇原さんを担当させて頂きました！

中内さんは1ヶ月後の旅行に照準を合わせてトレーニング！

栗原ジャスティーンまでの道のりは長いですが、根性と魂で筋肉に語りかけてください。

『おい、筋肉よ。お前はこんなもんか？』

たぶん効果はないですw

次回もよろしくお願いします！







 

お2人目は仙田さん！

徐々にシェイプアップされてきましたね！

経験豊かな仙田さんとお話すると色々なことを聞けてとても勉強になります！

次回も色々なお話聞かせてください！

トレーニングもサービスさせて頂きますw