2019年05月29日

目指せ！スレンダーボディー！

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みなさんこんにちは！

トレーナーの鈴木です。

僕が1番嫌いな天気、それは

雨上がりの晴れ。

今日は湿気が高く、どんよりしていますが、そんなの関係なくターゲット仁は熱く盛り上がっています！

今日のお客様日中内さん！

とにかく美尻美尻！

と思いきや妊娠していることが発覚！！

おめでとうございます！！！

元気なお子さんが産まれますように！

お身体にはお気をつけてください！







 

お二人目は海老原さん！

今日はデッドリフト＋撮影！

我らがターゲット仁の看板になってもらいますw

デッドリフトってほんとに辛いですよね。

見てるだけで汗かきましたw

嫌々バーベルを掴みに行く海老原さん

見てる側は楽しいですw

ちなみに明日も撮影ありますw

明日も宜しくお願い致します！

夜はNORIKOから・・・・・・・

本田さん担当しました。

今日は代表がいたので加圧筋力トレーニングを

しました。

本田さんは柏の加圧ジムに通っておられた

経験があります。

でも今日は久しぶり。

代表に説明を受けながら今日は腕のみやりました。

スクワットは新記録更新

17.5ｋｇに挑戦しました。

フォームも代表にチェックしてもらいながら

記録のばしました！

次回は20ｋｇバーチャレンジしましょう。

本田さん来月からまた週2で通われます。

夏に向けて美ボディになりましょう。

NORIKOでした。

まるで筋トレが遊びのように楽しくなる

美・強・健

美しさと強さは表裏一体

ターゲット仁-JIN

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