2019年09月06日

今月の勉強会のお知らせ

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こんにちは。NORIKOです。

喉風邪をひき、喉が痛いです。。。

私は薬を飲まないのでヨガ式？民間療法で治します（笑）

薬はもう何年も飲んでないです。

結構大丈夫なもんですよ~

皆様も体調気を付けてくださいね(^^)/

さて今月は鈴木将平劇場です。

自分のダイエットの経験をいかし、

ダイエットの講義を行います。

今回もジム会員以外の方も参加可です。

もちろん無料ですので是非たくさんの

方のご参加お待ちいたしております。

本日はM様S様スクワット、ベンチプレス

頑張りました。

19時から代表が宇原様を担当しました。

デッドリフト

ワイドスタンスに変更して年内に１７０ｋｇは

挙げてもらいます！！！！！

挙げてくれー！と代表の思い。

宇原さんまじめですし、きっと目標達成できること

でしょう。

頑張ってください。