皆さんこんにちは！

トレーナーの鈴木です。

代表が関西地方の出張から戻り、

お土産で紅ショウガチップスを頂きました♥

筋肉のエナジーにさせて頂きます！



今日最初のお客様はYさん！

ベンチプレス52.5×10rep×3set　クリア！

次回55kgに挑戦です、頑張っていきましょう！！！

 

こんばんは。NORIKOです。

今日は20時からS様の担当をさせていただきました。



苦手なスクワットでしたが、久しぶりなこともあり

軽めでフォーム確認して行いました。

今日は朝から少し肩こりもあり、体の調子が良い

訳ではないようでしたが、終わってスッキリ

お帰りになりました。

次回は水曜日またお待ちしています！

21時からは代表が女性N様。

ジョイさんが吉次様を担当致しました。

初ジョイさんをお楽しみにされていたようでした。

吉次さんはベンチです。



マックス測定で67.5ｋｇ成功です。

おめでとうございます！！！

年内には75ｋｇいきます！とお元気にお帰りに

なられました。

吉次さん次回も頑張ってください。

ラストは代表が男性N様を22時15分から

担当して本日は終了です。

今日はお客様少なめでした。

アプリが✖でも入れる時間ありますので直接

お問合せください。

尚アプリでは当日と次の日はご予約できませんので

直接お電話、またはアプリにてメッセージ、

ラインなどでお問合せください。

お待ちしております。