2020年02月06日

寒いよ寒いよ〜

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皆さんこんにちは！

トレーナーの鈴木です。

今日は肌にささる寒さですね。

 

本日1人目のお客様は宇原さん！

ちなみに身長165cmでデッドリフト150kgです。

宇原さんに身長載せてくれって言われたので載せましたw

今日は腕中心のトレーニングをしました！

腕パンパンになってましたね！

次回も宜しくお願い致します！



 

最後はSさん！

ベンチプレスを初めて行いました！

とてもセンスがあるフォームだと感じました！

次のトレーニングも間隔開けずにいらして下さい！

 

まるで筋トレが遊びのように楽しくなる

美・強・健

美しさと強さは表裏一体

ターゲット仁-JIN

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