2024年01月03日

2024年あけましておめでとうございます🎍

ブログ

皆様

こんにちは。NORIKOです。

本年も1月3日よりスタート致しました。

どうぞ宜しくお願い致します。

代表は5日より勤務致します。

本日はO様

お正月はそんなに食べませんでした(^^)/

と今日は新年早々お越しくださいました。

新年はスクワットですかね！とお伝えして

スクワットを行いました。

腹筋もバランスボールで実施。

次回のご予約もバッチリなので今年も

頑張れそうですね。

次回も宜しくお願いします。

Aさん

今日は旅行後でいろいろ大変でお疲れの中

お越しくださり、ありがとうございました。

軽めのトレーニングをお願いされて

背中のトレーニング頑張りました。

疲れているけど来て良かったです(^^)/との事で

私も嬉しいです。

次回はしっかりトレーニング頑張りましょう。

いつも旅行のお土産ありがとうございます。

U様

Uさんも新年スクワット。

明日からお仕事だそうですが

お正月は寝すぎて、体がねじれている気がします(笑)と

スクワットでの傾きも修正しながら進めさせていただきました。

今日はかなりしゃがみましたので

ご自分でも「明日は筋肉痛・・・！！！」と

おっしゃっていましたが、今日トレーニングして

明日のお仕事前しゃきっとして良かったのでは

ないでしょうか？と勝手な私の気持ち(笑)

私も今からトレーニングして帰ります。

皆様本年も宜しくお願いします。

年賀状のくじ引きは用意出来次第になりますので

少しお待ちください。

まるで筋トレが遊びのように楽しくなる

【美・強・健～美しさと強さは表裏一体～】

◆ターゲット仁-JIN◆

パーソナルジム,

http://www.targetjin.com

アスリート養成,

http://targetjin.com/athlete/

パーソナルジムの指導風景をご覧になりたい方はここ！

https://www.youtube.com/channel/UCgwp6A7Wt8RXCioBIMJttMw/videos

プロテイン・サプリメント購入したい方はこちらをポチっとな～！

【ＵＲＬ】http://target-jin.com/order/

有名トップアスリートや有名モデルも愛飲しているプロテインです。