柏市パーソナルジムターゲットJIN

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大会も終わり

こんにちは！岩崎です大会も、GWも終わりましたね！これからは夏に向けてより一層身体を作りましょう！僕も作ります！岩崎担当 …

2023.05.08
シシースクワットスクワットデッドリフトトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングパワーリフティングビッグスリーブログベンチプレスボディーメイク

GWも終盤

こんにちは。NORIKOです。 GWも終盤ですね・・・連休の方もいらっしゃったと思いますが月曜日から切り替えてお仕事・トレーニング頑張りましょう(^^…

2023.05.07
アスリートアスリート養成シシースクワットスクワットパワーリフティングビッグスリーブルガリアンスクワットベンチプレス上半身上腕骨下半身全国制覇

凱旋帰国最終章

4/29(水曜日) 山口鴻城高校＆豊浦高校レスリング部筋トレセミナー最終日 12:00～17:20 筋力学講座 ○筋線維の種類 ○筋収縮のタイプ ○筋肉を…

2023.04.29
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今日も柏洋店からスタート

こんにちは。NORIKOです。本日は早朝？ 9時からパーソナルのご予約がありまして 9時から柏洋店におりました。午後からは2号店に出勤です(^^)/ …

2023.04.26
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ピリオダイゼーション　東京成徳高校サッカー部

2023年1月12日（筋曜日）東京成徳大学高校サッカー部筋力学講座ピリオダイゼーション解説目標とする試合で、最高の競技パフォーマンスを発揮出来る…

2023.01.13