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2012年09月28日

岩手トレーニング道最終章

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28日いよいよ岩手出張最終日を迎えます。
また再び盛岡市内に戻りまして盛岡市立サッカー部です。
この日は1,2年生中心です。
 

 

 



全体的に週間トレーニング頻度が少なくトレーニングフォーム、追い込みなどが甘くこの日は短気が出てしまいました。ぷんすか
(仏の私もさすがにね)

筋トレもサッカーの練習の一つパンチ

次回、課題を克服せよ!!

監督湊先生も「今後、新チームからは、いくらサッカーうまくてもベンチプレス80キロ、スクワット100キロ挙げれない者はベンチに入れない」と

嬉しいお言葉です。ありがとうございます。




| アスリート養成 | 2012-09-28 Fri

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