2018年02月13日
2/13(火) 足利工業高校硬式野球部!
ブログ
2/13(火)14:00~17:00
足利工業高校硬式野球部
今日は足利工業高校に伺いました!!!最寄り駅には渡瀬川と渡瀬橋が...駅には森高千里のサインが飾られてます。私の青春時代です!
今日は前回の体力測定の結果を配布してから、軸トレーニング→ウェイトトレーニングを実施しました。
いま2ヶ月に1回のペースでしか指導に入れないので、選手には自分がチームメイトのトレーナーになったつもりでトレーニングをやってもらいたい事を伝えました、ダメな所を指摘だけするのではなく、どうゆうふうにやったら上手く行くか等、選手同志で考えさせてトレーニングを実施しました!!!
いま週3回~2回でウェイトを実施しているので、フォームも固まってきており、重量も上がってきています!いい流れが出来ているのであとは野球に活かせるように今後も正しいトレーニング指導をしていきたいと思います!!!
ターゲットでは指導または測定単独での依頼も受付中です。ランキング形式なので他の学校との比較も出来、プロ選手の学生時代の記録との比較も可能。レベルアップには自チームの体力を可視化して見るのが近道です。ご依頼お待ちしてます。
ターゲット仁-JIN 中島清徳
09031097037
kiyonori13@gmail.com
足利工業高校硬式野球部
今日は足利工業高校に伺いました!!!最寄り駅には渡瀬川と渡瀬橋が...駅には森高千里のサインが飾られてます。私の青春時代です!
今日は前回の体力測定の結果を配布してから、軸トレーニング→ウェイトトレーニングを実施しました。
いま2ヶ月に1回のペースでしか指導に入れないので、選手には自分がチームメイトのトレーナーになったつもりでトレーニングをやってもらいたい事を伝えました、ダメな所を指摘だけするのではなく、どうゆうふうにやったら上手く行くか等、選手同志で考えさせてトレーニングを実施しました!!!
いま週3回~2回でウェイトを実施しているので、フォームも固まってきており、重量も上がってきています!いい流れが出来ているのであとは野球に活かせるように今後も正しいトレーニング指導をしていきたいと思います!!!
ターゲットでは指導または測定単独での依頼も受付中です。ランキング形式なので他の学校との比較も出来、プロ選手の学生時代の記録との比較も可能。レベルアップには自チームの体力を可視化して見るのが近道です。ご依頼お待ちしてます。
ターゲット仁-JIN 中島清徳
09031097037
kiyonori13@gmail.com
| アスリート養成 | 2018-02-13 Tue
CATEGORY
- 4スタンス理論
- アスリート
- アスリート養成
- キックボクシング
- ゴルフ
- サプリメント
- シシースクワット
- ジュニアパーソナルトレーニング
- スクワット
- ダイエット
- デッドリフト
- トレーニング
- パーソナルジム
- パーソナルトレーニング
- パワーリフティング
- ビッグスリー
- ブルガリアンスクワット
- ブログ
- ベンチプレス
- ボクシング
- ボディーメイク
- ボディビル
- ヨガ
- ランジ
- リポーズ
- 上半身
- 上腕骨
- 下半身
- 健康
- 全国制覇
- 全国大会
- 全国高校サッカー選手権大会
- 加圧筋トレ
- 柏市
- 柔軟性
- 栄養
- 甲子園大会
- 筋トレ
- 筋肉サイコー
- 筋肉痛
- 肩こり
- 肩甲骨下制
- 腰痛
- 腹筋
- 血流制限トレーニング
- 食事管理
- 駅近
- 高校サッカー
- 高校野球
- 高齢者パーソナル
ARCHIVE
- 2024年10月
- 2024年9月
- 2024年8月
- 2024年7月
- 2024年6月
- 2024年5月
- 2024年4月
- 2024年3月
- 2024年2月
- 2024年1月
- 2023年12月
- 2023年11月
- 2023年10月
- 2023年9月
- 2023年8月
- 2023年7月
- 2023年6月
- 2023年5月
- 2023年4月
- 2023年3月
- 2023年2月
- 2023年1月
- 2022年12月
- 2022年11月
- 2022年10月
- 2022年9月
- 2022年8月
- 2022年7月
- 2022年6月
- 2022年5月
- 2022年4月
- 2022年3月
- 2022年2月
- 2022年1月
- 2021年12月
- 2021年11月
- 2021年10月
- 2021年9月
- 2021年8月
- 2021年7月
- 2021年6月
- 2021年5月
- 2021年4月
- 2021年3月
- 2021年2月
- 2021年1月
- 2020年12月
- 2020年11月
- 2020年10月
- 2020年9月
- 2020年8月
- 2020年7月
- 2020年6月
- 2020年5月
- 2020年4月
- 2020年3月
- 2020年2月
- 2020年1月
- 2019年12月
- 2019年11月
- 2019年10月
- 2019年9月
- 2019年8月
- 2019年7月
- 2019年6月
- 2019年5月
- 2019年4月
- 2019年3月
- 2019年2月
- 2019年1月
- 2018年12月
- 2018年11月
- 2018年10月
- 2018年9月
- 2018年8月
- 2018年7月
- 2018年6月
- 2018年5月
- 2018年4月
- 2018年3月
- 2018年2月
- 2018年1月
- 2017年12月
- 2017年11月
- 2017年10月
- 2017年9月
- 2017年8月
- 2017年7月
- 2017年6月
- 2017年5月
- 2017年4月
- 2017年3月
- 2017年2月
- 2017年1月
- 2016年12月
- 2016年11月
- 2016年10月
- 2016年9月
- 2016年8月
- 2016年7月
- 2016年6月
- 2016年5月
- 2016年4月
- 2016年3月
- 2016年2月
- 2016年1月
- 2015年12月
- 2015年11月
- 2015年10月
- 2015年9月
- 2015年8月
- 2015年7月
- 2015年6月
- 2015年5月
- 2015年4月
- 2015年3月
- 2015年2月
- 2015年1月
- 2014年12月
- 2014年11月
- 2014年10月
- 2014年9月
- 2014年8月
- 2014年7月
- 2014年6月
- 2014年5月
- 2014年4月
- 2014年3月
- 2014年2月
- 2014年1月
- 2013年12月
- 2013年11月
- 2013年10月
- 2013年9月
- 2013年8月
- 2013年7月
- 2013年6月
- 2013年5月
- 2013年4月
- 2013年3月
- 2013年2月
- 2013年1月
- 2012年12月
- 2012年11月
- 2012年10月
- 2012年9月
- 2012年8月
- 2012年7月
- 2012年6月