2018年04月30日
いつものご挨拶~
ブログ
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遠野高校サッカー部(1年生)
13:30~16:00
新入生とは初顔合わせ
![初心者](http://www.target-jin.com/cp-bin/blogn/ico/mark_10.gif)
・自己紹介
遠野高校サッカー部新入生の前で挨拶がわりのバック宙御披露目~
![音符](http://www.target-jin.com/cp-bin/blogn/ico/mark_37.gif)
燃えろ!!吠えろ
![ダッシュ](http://www.target-jin.com/cp-bin/blogn/ico/mark_16.gif)
![ぷんすか](http://www.target-jin.com/cp-bin/blogn/ico/face_c16.gif)
筋トレ継続すると50才でもバック宙できるんや~
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ワンパターンサイコー
![オッケー](http://www.target-jin.com/cp-bin/blogn/ico/hand_09.gif)
筋肉サイコー
![オッケー](http://www.target-jin.com/cp-bin/blogn/ico/hand_09.gif)
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つかみオッケー
![オッケー](http://www.target-jin.com/cp-bin/blogn/ico/hand_09.gif)
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ここからぐんぐん宮本マジックで、どんどん彼等を筋トレの魅力に引き込んで参ります。
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・弊社トレーニングシステム概要説明
・MPSTS体力測定システム解説し個人のスマホにて選手登録
![星](http://www.target-jin.com/cp-bin/blogn/ico/weather_12.gif)
・筋力トレーニングの必要性
・軸(5ポイント理論)
![星](http://www.target-jin.com/cp-bin/blogn/ico/weather_12.gif)
・ダイナミクスリポーズ
・スクワット
・グループトレーニング(正しいスポットのやり方)
今日はみんな初めてでもあり、最後まで興味深く聞いてくれて、目力も強く、パワーを感じ取れました。この意識3年間
絶やすことなかれ~
![太陽](http://www.target-jin.com/cp-bin/blogn/ico/weather_01.gif)
期待しております。
塵も積もれば肉
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| アスリート養成 | 2018-04-30 Mon
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