2018年12月12日
全国制覇だ遠野高校!!!
ブログ
12月12日(水)
今日は岩手県の遠野高校に行ってきました。
年末年始の選手権はあともうすぐ!!!
全国制覇だ遠野高校!!!
☆メニュー☆
○1・2年生 Bチーム 2班に分かれた。
1時間30分ずつ。
・忘れ物確認、週間頻度確認、体調確認
・軸トレーニング
・BIG3
・補助種目
・アップライトローイング
・アームカール
・カーフレイズ等
今日は先月に続き、Bチームだった!全員がトレーニング週間頻度2回以上になってて感動!
やっと安定したフィジカルトレーニングをできるようになる。
だが、まだまだフォームができていない。これができなければ先には進めない。
何のためにどこの筋肉を鍛えるのか。それをしっかり考えなければやっている意味がない!
新人戦はベスト8だったそうだが、メインはインターハイと選手権だ!!!
頑張れ遠野高校!!!
まるで筋トレが遊びのように楽しくなる
美・強・健
美しさと強さは表裏一体
ターゲット仁-JIN
パーソナルジム
http://www.targetjin.com
アスリート養成
http://targetjin.com/athlete/
プロテイン・サプリメント購入したい方はこちらをポチっとな~
【URL】http://target-jin.com/order/
有名トップアスリートや有名モデルも愛飲しているプロテインです。
アスリートのみならず、一般社会人の健康やダイエット目的の方にもかなりおすすめです。
プロテインと思えないほど美味しいので、是非ともお試し下さい!!!
仮にもしスタバでこれを出したならば行列間違いなし
*******************************************
株式会社ターゲットJIN-仁
TEL:04-7105-7111 FAX04-7105-8111
MAIL:info@target-jin.com
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今日は岩手県の遠野高校に行ってきました。
年末年始の選手権はあともうすぐ!!!
全国制覇だ遠野高校!!!
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○1・2年生 Bチーム 2班に分かれた。
1時間30分ずつ。
・忘れ物確認、週間頻度確認、体調確認
・軸トレーニング
・BIG3
・補助種目
・アップライトローイング
・アームカール
・カーフレイズ等
今日は先月に続き、Bチームだった!全員がトレーニング週間頻度2回以上になってて感動!
やっと安定したフィジカルトレーニングをできるようになる。
だが、まだまだフォームができていない。これができなければ先には進めない。
何のためにどこの筋肉を鍛えるのか。それをしっかり考えなければやっている意味がない!
新人戦はベスト8だったそうだが、メインはインターハイと選手権だ!!!
頑張れ遠野高校!!!
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| お知らせ | 2018-12-12 Wed
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