2019年04月06日
新春女子トレ!
4スタンス理論 サプリメント スクワット ダイエット デッドリフト パーソナルジム パーソナルトレーニング ブログ ベンチプレス ヨガ リポーズ 健康 栄養 筋トレ 肩こり 腰痛 食事管理
みなさんこんにちは!
トレーナーの鈴木です。
今日の1人目のお客様は吉川さん!
上半身メインのメニューを行いました!
本人的には珍しく絶好調のコンディションだったそうです!
いつも通りパワフルなのは変わりませんでしたw
難しいケーブルクランチもマスターしつつあります!
ケーブルクランチをクリアしたら腹筋ローラーにチャレンジしたいですね!w
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2019/04/CDDF6CC8-86AE-4DCF-98D3-37F8977DCDF7-300x225.jpeg)
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2019/04/C7410AE2-E3F1-4954-9C36-85F7C9DB7657-300x225.jpeg)
2人目のお客様は窪田さん!
今日も1時間みっちりトレーニングしました!
明日もまた1時間ですねw
今日は上半身中心なので明日は下半身追い込んで下さい!
そして入会されてからベンチプレスがかなり成長しています!
窪田さん自身も若返ってます!
これもトレーニングの成果です!
いい事ばかりでトレーニングって本当に魅力的ですね!
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2019/04/3B244C67-9F0D-469D-9E61-AEC7D659D1EC-300x225.jpeg)
最後にご紹介は中内様
NORIKOカメラマンです。
入会したての美尻をめざす美女です!
最初は上半身ベンチプレス
ラットプルダウンから
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2019/04/IMG00810-300x225.jpg)
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2019/04/IMG00817-300x225.jpg)
将平に初心者に思えないくらい上手です!
と褒められていました。
身体は細いのにガッツがあり意欲的です。
これからのボディメイク楽しみですね。
後半は下半身、お尻プログラムをバッチリやりました。
毎日通勤でジムの前を通られるそうで、
代表がトレーニングでかけているアニソンをご存じでした(^_^メ)
ジムの中から北斗の拳が聞こえてきて、面白い???ジム(笑)
だと思いました~と・・・・・
はい。スタッフは飽きましたが毎日アニソン聞いています。
アニソン好きもそうでない方もジムでお待ちしております!
明日は大聖のベストボディジャパン大会です。
大聖頑張れ!
トレーナーの鈴木です。
今日の1人目のお客様は吉川さん!
上半身メインのメニューを行いました!
本人的には珍しく絶好調のコンディションだったそうです!
いつも通りパワフルなのは変わりませんでしたw
難しいケーブルクランチもマスターしつつあります!
ケーブルクランチをクリアしたら腹筋ローラーにチャレンジしたいですね!w
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2019/04/CDDF6CC8-86AE-4DCF-98D3-37F8977DCDF7-300x225.jpeg)
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2019/04/C7410AE2-E3F1-4954-9C36-85F7C9DB7657-300x225.jpeg)
2人目のお客様は窪田さん!
今日も1時間みっちりトレーニングしました!
明日もまた1時間ですねw
今日は上半身中心なので明日は下半身追い込んで下さい!
そして入会されてからベンチプレスがかなり成長しています!
窪田さん自身も若返ってます!
これもトレーニングの成果です!
いい事ばかりでトレーニングって本当に魅力的ですね!
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2019/04/055F91BF-2666-4761-BC09-5BEC8F6DBD86-300x225.jpeg)
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2019/04/3B244C67-9F0D-469D-9E61-AEC7D659D1EC-300x225.jpeg)
最後にご紹介は中内様
NORIKOカメラマンです。
入会したての美尻をめざす美女です!
最初は上半身ベンチプレス
ラットプルダウンから
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2019/04/IMG00810-300x225.jpg)
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2019/04/IMG00817-300x225.jpg)
将平に初心者に思えないくらい上手です!
と褒められていました。
身体は細いのにガッツがあり意欲的です。
これからのボディメイク楽しみですね。
後半は下半身、お尻プログラムをバッチリやりました。
毎日通勤でジムの前を通られるそうで、
代表がトレーニングでかけているアニソンをご存じでした(^_^メ)
ジムの中から北斗の拳が聞こえてきて、面白い???ジム(笑)
だと思いました~と・・・・・
はい。スタッフは飽きましたが毎日アニソン聞いています。
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明日は大聖のベストボディジャパン大会です。
大聖頑張れ!
まるで筋トレが遊びのように楽しくなる
美・強・健
美しさと強さは表裏一体
ターゲット仁-JIN
パーソナルジム
http://www.targetjin.com
アスリート養成
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アスリートのみならず、一般社会人の健康やダイエット目的の方にもかなりおすすめです。
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株式会社ターゲットJIN-仁
TEL:04-7105-7111 FAX04-7105-8111
MAIL:info@target-jin.com
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