こんにちは

トレーナーの大聖です！

 

 

お盆に突入ということで

どこもかしこも人だらけかと思います

 

ターゲットJINはお盆中も営業中！

体験のお問い合わせお待ちしております！

 

本日1人目は窪田さん



先日のデッドリフトの筋肉痛があり

若干怪しい空気が漂う中

いつも通りベンチプレスの10回10セットに…

重量は25kg

順調に来てましたが8セット目の8回目に挙げきれなくて

落第しちゃいましたー(T-T)

僕も調子考えとけばよかったです。申し訳ない

すぐ25kgまで上り詰めましょう！！

 

2人目は中本さん

多分僕が担当するのは2回目(O_O)

スクワットを12.5kgで行いましたが

以前はシャフトを持つのも危うかったですが

しっかり担いでしゃがめていてレベルアップしてます！



調子を崩さずさらにレベルを上げましょう！！

 

3人目は秋葉さん



 

自分で他のジムにも通いながらトレーニングしてる

ストイック男子の1人です！！

ベンチプレスのフォーム前回の修正がしっかり

活かされていて凄い綺麗でした！！

50kg10回3セット余裕のクリア！！

重量を着々と上げていきましょう！

 

本日はこの辺で大聖からでした

また明日〜（＾∇＾）

 

塵も積もれば筋肉サイコー

まるで筋トレが遊びのように楽しくなる

美・強・健

美しさと強さは表裏一体

ターゲット仁-JIN

パーソナルジム

http://www.targetjin.com

アスリート養成

http://targetjin.com/athlete/

プロテイン・サプリメント購入したい方はこちらをポチっとな～オッケー

【ＵＲＬ】http://target-jin.com/order/

有名トップアスリートや有名モデルも愛飲しているプロテインです。

アスリートのみならず、一般社会人の健康やダイエット目的の方にもかなりおすすめです。

プロテインと思えないほど美味しいので、是非ともお試し下さい！！！

仮にもしスタバでこれを出したならば行列間違いなし

*******************************************

株式会社ターゲットJIN-仁

TEL：04-7105-7111 FAX04-7105-8111

MAIL：info@target-jin.com

*******************************************