皆さんこんにちは！

トレーナーの鈴木です。

昨日の大盛況だった新年会についてお伝えしていきます！

1次会ではミートビアさんで行いました！

まずは恒例の自己紹介から始まりました。

（吉田さんこれ苦手らしいｗ）

スタッフ、会員様同士で楽しく交流でき

とても騒がしい会だったことには間違いないと思いますｗ

筋肉の話から、趣味や恋愛の話、いろいろなジャンルの話が飛び交っていました！







28日がねねちゃんの誕生日ということでバースデーケーキ&プレゼント💛





ケーキはほぼ僕とジョイさんで食べてましたねｗｗ

お肉が食べ放題で筋肉に優しいお店でした。

一番食べてる人はやっぱり中内さんでしたねｗ

（お箸ずっと持ってましたw）

とにかく楽しい1次会でした！！



1次会で終わるわけはなく2次会にうつりました！

『海道』さんにお邪魔して、美味しい海の幸を堪能しました！

皆さんお酒の勢いがほんとに止まりませんｗ

僕はエネルギー切れで途中で失礼させていただきました。。

みなさんご馳走様でした！



そして2次会で終わるわけはなく3次会はカラオケ！

ほんとに体力すごいなっていつも思ってますｗ







今回参加できなかった方も次回のご参加お待ちしております！！

 

ここからは今日のパーソナルをお伝えしていきます！

最初のお客様は宇原さん！

アームカールを幸せそうな顔でやっていただきました💛

加圧筋力トレーニング後だったので少しつらかったですかね。。。

次回も腕のトレーニングやっていきましょう！！



 

お次は小沢さん！

昨日の新年会最後まで参加して頂ありがとうございました！

今日のスクワットはかなり重そうでしたｗ

明日は勝負の日ですね！ｗ

良い方向を期待しています！



 

3人目はKさん！

次回は是非とも飲み会にご参加ください！

今日はスクワットを行いました。

辛そうだけど、幸せそうな。。。。ｗ

いつもそんな表情をされていますｗ

記録の更新もおめでとうございます！

あばらが早く完治することを願っています！



4人目は吉次さん！

最後は吉次さん！

5repから10repに変更して

ベンチプレス、スクワットを行いました！

さすがの吉次さんでも辛そうでしたｗ

スクワットはほんとにつらい時に出る声が漏れていました。。

見てるだけでもつらかったです。。。

全てを出し切ってくれた吉次さん

次回はちょっと回数減らしていきますｗ

 



 

こんばんは。NORIKOです。

昨日お客様にNORIKOのKOをCOにする？説（笑）

そんな提案をいただきました。

お客様と交流するといろいろなご意見も

いただけて本当に勉強にもなり

ジムの発展にもつながります。

本当にありがとうございます。

ただ飲んで大騒ぎしただけではありません(^^♪

今回お越しいただきました皆様

お忙しいところありがとうございました。

本当に楽しい新年会でした。

次回の開催もお楽しみに・・・

そんな訳で私は昨日のお酒と食べた分を

本日スクワットで消費いたしました。

二日酔いはなしです（笑）

70ｋｇ×3×7

途中電話が入り集中力が途切れ・・・

10セットあきらめました（笑）

食べたり飲んだらトレーニングしましょう。

当日でも空きがあれば大丈夫です！是非ご連絡ください。

楽しく飲んで食べて、楽しくトレーニングしましょう。

 

 

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