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2020年03月03日

スタッフMax記録掲載!

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皆さんこんにちは!

トレーナーの鈴木です。

ジムのデッドリフト台の後ろに

スタッフのMax記録を掲載することになりました!

ジムにいらしたときにチェックしてみてください!



 

今日最初のお客様はYさん!

スクワットの重量に慣れるために

Max挑戦!

初めての重量を担ぎ、感覚はつかめたと思います!

また明後日宜しくお願い致します!

 

2人目は白水さん!

ベンチプレスを行いました!

入会されてから2回目のベンチプレスとは思えない

綺麗なフォームでした!

フォームが固まり次第、重量も増やしていきます!

共にパーフェクトボディーを作り上げましょう!



 

3人目はOさん!

デッドリフトMax60㎏成功!

フォームを修正すれば、まだまだ上がりそうな予感!

気持ちの面で重量に負けないように

頑張っていきましょう!

最後は代表がNさんを担当し、本日のパーソナルは終了しました!

また次回のご来店お待ちしております(^^)

 

こんにちは。NORIKOです。

2週間スタジオレッスンがほぼお休みになり金曜以外

毎日ジムにいます・・・

大手スポーツクラブはプールとスタジオレッスンがなくなり

通常の業務(ジムエリア・マッサージ・エステ・パーソナルトレーニング)は

やっているところが多いようです。

自分のレッスンがなくて運動不足になるため、今日もジム内アルコールで

消毒お掃除いたしました!

トイレットペーパーよりもアルコールはたくさん確保してあります(笑)

今日代表の担当はN様のみでした。

今日は比較的お客様も少なく、静かでした・・・

明日も皆様またお待ちしております。

 

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