柏市パーソナルジムターゲットJIN

スクワットデッドリフトパワーリフティングビッグスリーブログベンチプレス

ジャパンクラシック結果

トレーナーの佃です。先日ジャパンクラシックパワーに出場してきました。目標だったスクワットの日本記録は取れずトータル順位も20位と、不甲斐ない結…

2023.03.23
スクワットトレーニングパワーリフティングブログリポーズ

ターゲット仁-JINの二刀流レイナ―！！

筋肉伝道師担当レイナー様有る時はヴィオリストであり、またある時はパワーリフターでもあります。ヴィオラ―とパワーリフターの二刀流！！かっこい…

2023.03.22
スクワットダイエットデッドリフトトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングパワーリフティングブルガリアンスクワットブログボディーメイク上腕骨健康柏市柔軟性栄養筋トレ筋肉痛肩こり肩甲骨下制腰痛腹筋食事管理駅近高齢者パーソナル

急に寒くなり・・・

こんにちは。NORIKOです。昨日から急に寒くなり着るものに悩みます。気温の変化に体調もついていけなくならないように気を付けていきたいと思います。 &…

2023.03.18
スクワットトレーニングパーソナルジムパワーリフティングビッグスリーブログベンチプレス筋トレ肩甲骨下制

春

こんにちは！岩崎です。もうすっかり春ですね。最近は暖かい通り越して少し熱いくらい。冬もそろそろ終わりですね(^^♪ あとは花粉だけ無くなっ…

2023.03.14
スクワットパワーリフティングビッグスリーブログ筋トレ筋肉サイコー筋肉痛

シュレンケルラ🍺サイコー

今、私のハマっているビール🍺シュレンケルラスモークビールなのです。はじめて飲んだ時、一口目、二口目とどんどん味が増して、今では病みつきに〜…

2023.03.05