柏市パーソナルジムターゲットJIN

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9月に入ってから

こんにちは！岩崎です。９月に入ってから、、、、、なんか眠いです。なんででしょう？？疲れ？気温の変化？な～～～んか眠いという日がしばら…

2022.09.11
アスリートアスリート養成ゴルフサプリメントスクワットダイエットデッドリフトトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングパワーリフティングブルガリアンスクワットブログベンチプレスボクシングボディーメイクボディビルリポーズ上半身上腕骨下半身健康柏市柔軟性栄養筋トレ肩こり肩甲骨下制腰痛腹筋高齢者パーソナル

作用・反作用

こんにちは！トレーナーの永田です。常にどうしたらもっと重量を無理なく挙げられるかを考えているのですが、前までは重心をすごく意識していました。 …

2022.09.01
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久しぶりのプロ野球⚾

こんにちは。NORIKOです。今日は代表が高校時代にトレーニングを教えていた千葉ロッテマリーンズの高部君の応援に ZOZOマリンへプロ野球を観戦しに…

2022.07.18
4スタンス理論アスリートアスリート養成ゴルフサプリメントシシースクワットスクワットダイエットデッドリフトトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングパワーリフティングビッグスリーブルガリアンスクワットブログベンチプレスボディーメイクボディビルヨガランジリポーズ上半身上腕骨下半身健康加圧筋トレ柏市柔軟性栄養筋トレ筋肉サイコー筋肉痛肩こり肩甲骨下制腰痛腹筋食事管理駅近高齢者パーソナル

梅雨ってどこへ

今年はめずらしい　前線が　真っ二つに分断しています　梅雨はどこへいったのでしょう一気に気温が上がっています　身体が暑さになれるま大変です　どんな…

2022.06.25
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プロテイン

最近プロテインを飲んでいなかったのですがタンパク質がやはり不足ぎみなのか？？？また再開しようと思います。弊社取り扱いのパーフェクトスムー…

2022.06.24