こんにちは。NORIKOです。

代表が日本グランプリ姫路大会へ今日から向かいました。

今日と明日は本店お休みで、2号店は私1人になります。

宜しくお願い致します。

 

本日は午前中から柏洋店勤務

その後は体験の方お1人担当させていただき

ご入会いただきました。

智恵子さん宜しくお願い致します。

 

カフェライン様出張ヨガ

今日はブロックとストラップを使い

ブロックは足の意識、ストラップは背中ほぐしに

使用していきました。

今日はお忙しかったようで、皆さんクタクタでしたのたので、

最後シャバアサナ長めで、足のマッサージも

していきました。

来週はお休みですが、また再来週宜しくお願い致します。

 

 

T様

本店に移動してのパーソナル

月曜日に健康診断があり、今猛烈ダイエット中とのことで

いつもは優しい種目をお願いされるのですが

今日は腹筋1本で頑張りました。

月曜日は外食するぞーーー！と

楽しみにされていました。

今日はいつもより頑張りました(笑)

あと数日頑張ってください。

 

 

まるで筋トレが遊びのように楽しくなる

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